सेहत

केले की चाय (Banana Tea) में छिपा है सौ साल की उम्र का राज

केले की चाय (Banana Tea) – जी हाँ यह चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है. इस चाय को पीने से आपकी बहुत सी समस्याओं का समाधान होने वाला है. बड़ी से बड़ी बीमारियों को भी ख़त्म कर देगी ये चाय. जो लोग इस चाय को पिते है. कोई भी बिमारी उनके पास भी नहीं फटकती है. जब आपको कोई बिमारी नहीं होगी तो आपकी उम्र भी अपने आप ही बढ़ जायेगी.

आपने अपने जीवन में बहुत सी चाय का स्वाद चखा होगा. जैसे ग्रीन टी, ब्लैक टी, लेमन टी तथा मशाला टी. लेकिन हम यहाँ जिस चाय की बात कर रहे है. इस चाय के बारे में आपने शायद ही सुना हो. आप के मन में भी अब उत्सुकता होगी कि वो कौन सी चाय जो आपने अभी तक नहीं पी है. चलिए अब आपको बता ही देते है की वो कौन से चाय है.

ये है केले की चाय (Banana Tea). जी हाँ आपने सही सुना ये चमत्कारी चाय केले की चाय ही है. क्या आपने कभी पी है केले की चाय? जापान में लोग दिन की सुरुआत केले की चाय से ही करते है. यही कारण है कि जापान के लोग 100 वर्ष से भी लम्बी उम्र का जीवन जीते है. यही केले की चाय है उनकी लम्बी उम्र का राज.

केले की चाय (Banana Tea) में छिपा है लम्बी उम्र का राज

केले की चाय (Banana Tea) में छिपा है सौ साल की उम्र का राज

अगर आप इस चाय को नियमित रूप से पिते है तो आपकी उम्र तो लम्बी होगी ही. साथ में यह आपको खतरनाक बिमारियों से भी बचाती है. जिससे आप एक स्वस्थ लम्बा सुखमय जीवन जीते है. तो चलिए जानते है इस चाय को कैसे बनाया जाता है तथा इसके फायदे क्या है.

 

चाय को बनाने की सामग्री (Banana Tea Ingredients) एक कप पानी (1 Cup Water)

  • दालचीनी पाउडर (Cinnamon Powder According To Taste)
  • केला (1 Banana)

चाय को बनाने तथा उपयोग की विधि (How to make and use of Banana Tea)

सबसे पहले एक बर्तन में पानी को उबालने के लिए रख दे. जब पानी उबलना शुरु कर दे तो उसमे अपने स्वाद के अनुसार दालचीनी का पाउडर मिलाये. इसके बाद एक केला छीलकर इसमें डाल दें. अब इसे लगभग 10 से 15 मिन्ट के लिए उबलना है. अब इस चाय को छानकर एक कप में डाल ले. लीजिये आपकी चाय तैयार है. अब इस स्वस्थ से भरपूर चाय का आनन्द लीजिये और एक सुखमय लम्बी उम्र पायें.

केले की चाय के फायदे (Benefits of Banana Tea)

नींद न आने की बिमारी

इस चाय को पीने से आपकी नींद ना आने की बिमारी ठीक हो जायेगी. अगर आप इस बिमारी से परेशान है तो ये चाय जरुर पिए. इस से आपको गहरी तथा सुहानी नींद आएगी.

 

पुराना कब्ज

केले की चाय पीने से पुराना से पुराना कब्ज का रोग भी ठीक हो जाता है. अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो इस चाय को जरुर इस्तेमाल करें.

 

नर्वस सिस्टम

यह चाय हमारे नर्वस सिस्टम पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है. जिससे अगर आपको तनाव ज्यादा रहता हो तो इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.

 

शरीर का शुगर लेवल

यह चाय शरीर के शुगर लेवल को भी संतुलन बनाती है. तो अगर आपको शुगर की बिमारी है तो आपको केले की चाय अवश्य पीनी चाहिए.

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